Über mich

Heute weiß ich:
Gefühle sind keine Schwäche, sondern wertvolle Wegweiser.

Ein paar Worte über mich.

Ich bin Vanessa, gebürtig aus Nieder­österreich. Mein Herz war jedoch immer schon in den Bergen zuhause. Dort fand ich Ruhe, Klar­heit und Verbindung – und auch entschei­dende Wende­punkte meines Lebens.

Mein beruflicher Weg begann in der Kranken­pflege – in der ich auch heute noch tätig bin. Die Arbeit mit Menschen in sensiblen körperlichen, mentalen & energetischen Lebens­phasen hat meinen Blick für Ganz­heit­lichkeit geprägt.

Mein Weg.

Früher war Sport ein zentraler Teil meines Lebens. Ich war im Kraft­dreikampf (Power­lifting) aktiv, leistungs­orientiert und körper­lich sehr stark – bis ein Berg­sturz und eine darauf­folgende Knie­operation mich zwangen, inne­zuhalten.

Diese Erfahrung eröffnete mir neue Wege des Bewusstseins. Ich durfte Stärke neu definieren – nicht nur über Leistung und Körper­kraft. Ein langer Regenerations­prozess folgte, in dem Acht­samkeit, Körper­wahr­nehmung und innere Arbeit immer wichtiger wurden.

Mein Weg zurück zu meinem Körper.

Eigene Erfahrungen mit starken Zyklusbeschwerden und hormonellen Eingriffen haben meinen Weg geprägt. Anhaltende Blutungen, Schmerzen und emotionale Schwankungen führten mich dazu, meinem Körper wieder zuzuhören und mich intensiv mit Zyklus- und Hormongesundheit auseinanderzusetzen.

Durch meine persönlichen Erfahrungen und mein angelerntes Wissen begleite ich heute Frauen dabei, ihre weiblichen Zyklus- und Entwicklungsphasen zu verstehen und wieder in ihre Kraft zu kommen.